Apprenez les bases de l’auto-hypnose !
Durée : 2 jours
Prochaine Date :
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Vous allez enfin pouvoir découvrir et apprendre
à utiliser votre formidable potentiel intérieur,
pour vous permettre de réussir votre vie !!!
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
L’auto-hypnose est la technique qui consiste à vous mettre vous-même, sans l’aide de personne, dans un état modifié de conscience, un état que l’on appelle HYPNOSE. C’est un état naturel, dans lequel vous êtes plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte.
L’auto-hypnose est avant tout une pratique. Nous n’utilisons que quelques % des fonctions de notre cerveau. Cet atelier constitue un manuel d’utilisation pour votre cerveau.
Chaque formation est un pas et vous apportera toujours un plus important dans le développement de votre personnalité et la maîtrise de nouvelles aptitudes.
Vous pourrez ainsi étape par étape accéder à toujours plus de vous-mêmes.
En participant aux ateliers Auto-Hypnose découvrez les capacités qui sont naturellement en vous.
Ces ateliers sont des découvertes de votre potentiel intérieur et de ce que vous pouvez en faire quotidiennement.
Quelques bénéfices et effets de la pratique de l’auto-hypnose :
- Gérer le stress
- Meilleur contrôle de soi-même aussi bien physique que mental
- Accès à des ressources habituellement inconscientes
- Meilleur contrôle des émotions et des comportements
- Acquérir une plus grande liberté intérieure (de moins en moins influençable)
- Utiliser votre inconscient comme conseiller (décider et faire les meilleurs choix sans tomber dans l’illusion dans lequel le conscient peut nous conduire
- Développement de l’intuition
- Transformer la peur en confiance, la confusion en compréhension, le stress en créativité.
- Entrer dans un sommeil réparateur
- Apprendre à s’adresser à son inconscient en maîtrisant les suggestions
- Apprendre à utiliser son inconscient pour la résolution de problèmes
- Faire évoluer et améliorer en continu des capacités et performances personnelles
- Construire maintenant votre meilleur futur possible
- Se préparer à un événement
- Faire de l’anticipation positive
- Fixer et atteindre ses objectifs
- Vous apprendrez encore bien plus de votre inconscient par une pratique suivie.
THEME : Confiance en soi
L’estime de soi et la confiance sont les bases indispensables d’une vie épanouie et réussite. C’est pourquoi cet atelier est axé sur ce thème au travers de l’apprentissage de l’auto-hypnose.
Vous apprendrez comment :
- Se construit la confiance en soi.
- En faire une force (transformer vos failles en joyaux).
- Devenir imperméable à ce qui pourrait « casser » la confiance en soi.
- Se construire les expériences nécessaires à la confiance en soi.
- Débloquer votre vrai personnalité.
DYNAMIQUE ET SUPPORTS PÉDAGOGIQUES
Exposés théoriques, démonstrations et applications pratiques avec partage des apprentissages en groupe. Approche personnalisée avec un travail sur des cas concrets du groupe ou du formateur.
Un coaching individuel pourra apporter un complément précieux à cette formation.
Un livret complet reprend de manière claire et concise l’ensemble des contenus de cette formation.
Tarif (Particuliers) : 150 € pour les 2 jours
Quelques témoignages :
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